Статья о том, как прожить тревожные состояния, освободиться от эмоций и принять себя. Рассказывается о методах саморегуляции и технике 'И ЧЁ?', а также о методике Мастер кит. В конце автор предлагает обратиться к ней за дополнительной информацией.
Статья о том, как прожить тревожные состояния, освободиться от эмоций и принять себя. Рассказывается о методах саморегуляции и технике 'И ЧЁ?', а также о методике Мастер кит. В конце автор предлагает обратиться к ней за дополнительной информацией.